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雄山TT 30分47秒

秋晴れだ。やるしかない。ここ数日のトレーニングがぬるかったのは、今日全力を出すためであった。昼食後に少し寝て、3時半頃からウォーミングアップ。風があまり無いので、みくりが池に立山連峰が綺麗に写っていた。紅葉が進んでいる。2年連続のハズレ年とのことだが、それでも十分に綺麗だと思う。去年の紅葉の記憶が、別の思い出に上書き保存されて、また美しいと感じられるのは良いことだ。一ノ越 15’54雄山  30’47 (14’53)...

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スターライトラン

夜、天狗平往復。星空がたいへん綺麗だった。富山の夜景もガツンと見えていた。...

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マルトデキストリンについて書こうと思ったが、めんどくさくなった

マルトデキストリンとは、砂糖の親戚である。...

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夜天狗

天狗平を普通に往復。最近は星空を見ていないな。写真は黒部川沿いに咲いていた花。名前は不明。...

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雄山TT?

一ノ越 16'45雄山 37'15 (20'30)一ノ越の時点で体調に異変を感じたので、途中からウインドシェルを羽織りマイペースで登った。昨日の山行はたいしたことなかったとはいえ、疲れが少々残っていたのだろう。紅葉の季節がやってきたので、登山客が多くなった。もう2週間ほどはたくさんお客さんが来るのだろう。次はコンディションを整え、人の少ない時間帯に走ろう。夜はタバタ。このところ、屋内トレをするときは水を4キロほど...

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